DRENAGEM LINFÁTICA, EU FAÇO, E VOCÊ ??

O que é a drenagem linfática?

Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual desenvolvida nos anos 30 pelo terapeuta dinamarquês Vodder, e sua esposa, com o objetivo de tratar afecções crônicas das vias respiratórias superiores.

Percebendo que seus pacientes sofriam de retenção de líquidos e apresentavam os gânglios linfáticos alterados, Vodder começou a tratá-los com massagens que estimulavam tais gânglios, atingindo boa taxa de sucesso.A principal finalidade da drenagem linfática é esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagem nas vias linfáticas e nos linfonados.

Com a drenagem linfática, os líquidos entre os tecidos são devolvidos ao sangue através da circulação linfática.Os movimentos da drenagem linfática são suaves e precisos, em forma circular e espiralada.

Hoje em dia a drenagem linfática pode ser manual ou por aparelhos.

Quais são as outras aplicações da drenagem linfática?

A drenagem linfática tem aplicação na absorção de vários tipos de edemas, principalmente em casos de linfoedemas resultantes de diminuição da capacidade de transporte do sistema linfático.

A drenagem linfática estimula a regeneração dos tecidos e tem aplicação no tratamento de celulite pela eliminação de líquidos.

Drenagem linfática também poderia melhorar o sistema imunológico ao estimular a produção de linfócitos na zona cortical dos gânglios linfáticos. Além disso, a drenagem linfática tem ação relaxante e tranqüilizante.

Texto retirado de site de corrida !

Eu estou fazendo drenagem com a Rosângela Barbieri, já estou quase na décima sessão. É bem agradável este tipo de tratamento. Além de tudo, a massagem é relaxante. Para pessoas 'meio' elétricas (tipo eu  rsrs ...), é bem  interessante, também neste sentido, já que nos deixa relaxados.

Em breve saberemos os resultados da eficiência deste tratamento !                                                                                         

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TREINO DE HOJE : 8 QUILÔMETROS, CORRENDO NA ESTEIRA + MUSCULAÇÃO + 1,5 QUILÔMETRO CAMINHANDO.

                                              Na foto, com a amiga  e massoterapeuta Rosângela !!