Espero que seja útil !
TREINO DE HOJE : corri 5,5 KM, fiz musculação e caminhei 1,5 km. Queimei 378 kcal !!!
Foto : Circuito da Caixa Econômica Federal, 2011.
DIA EVENTO QUILÔMETROS LOCAL
04
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5, 10, 50
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Rio Grande, RS
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04
|
5, 42
|
Napa, EUA
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04
|
3, 6, 9
|
São Luís, MA
|
|
10
|
6, 10
|
Campinas, SP
|
|
11
|
5, 10
|
Belo Horizonte, MG
|
|
11
|
7
|
Mariana, MG
|
|
11
|
5, 10
|
Brasília, DF
|
|
11
|
5, 11
|
São Paulo, SP
|
|
17
|
6
|
Campinas, SP
|
|
18
|
4, 8, 16
|
São Paulo, SP
|
|
18
|
5, 10
|
Brasília, DF
|
|
18
|
5, 10
|
Porto Alegre, RS
|
|
18
|
5, 10
|
Goiânia, GO
|
|
18
|
4, 42
|
Roma, Itália
|
|
24
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All Limits - Lagoa dos Ingleses
(Triathon)
|
-
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Nova Lima, MG
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24
|
Desafio Costa Dourada
(Revezamento)
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128
|
Maceió, AL
|
24
|
6
|
Pirajuí, SP
|
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25
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Corrida All Limits - Lagoa dos Ingleses
(Cross Country)
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7, 13
|
Nova Lima, MG
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25
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18
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Paraty, RJ
|
|
25
|
10
|
Recife, PE
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|
25
|
7
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Ilhabela, SP
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|
25
|
10
|
São Paulo, SP
|
|
25
|
5, 10
|
Rio de Janeiro, RJ
|
|
25
|
5, 10, 21
|
Florianópolis, SC
|
|
25
|
8
|
Campinas, SP
|
|
25
|
7
|
Guaranésia, MG
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|
25
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5, 10
|
Salvador, BA
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ahhhh que delicia! umd ia vou numa dessas...rsssssss
ResponderExcluirbeijocas, flor.