Hoje, seguindo as recomendações do prof., somente caminhada ... Bem light para a corrida da Adidas, amanhã às 8 hs da matina !!!
Foto : Orla de Ipanema, uma delícia !!
Esta foto já tem um ano, praticamente, foi quando eu comecei a correr ... é da mesma época da Adidas, a primeira que corri (no ano passado).
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