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quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

TREINO DE QUARTA !!

TREINO DE HOJE :



CORRENDO :
5 X 2
5 X 2
3 X 2
3 X 2
1 X 2
1 X 2 

 + MUSCULAÇÃO

+

2,0 KM  DE CAMINHADA

 

 

Foto  : Meu bairro, amo !!!

 

8 comentários:

  1. eu mal consigo fazer 2km de caminhada... heheh adoro seu empenho!

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  2. Correr onde gostamos é um combustível sem tamanho!

    Abs
    Paulo
    Corre Coração

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  3. Amiga vou ser sincera, só de ler o que você faz, já fico cansada ... rsrsrs Parabéns pela força de vontade ...

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  4. Que fotinho linda!!! Parabéns pela determinação

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  5. Ai que linda a foto do meu Porto Alegre! beijokas

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  6. Caraca Ivana.
    E essa do Pistorius? Voce deve estar chocada!

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