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quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

REFLEXÃO SOBRE AS CORRIDAS EM 2012 !!!!


Olá, amigos !

E o Ano vem chegando ao seu final e vamos refletindo tudo o que vivenciamos nestes 365 dias ... Eu posso dizer que me sinto muito feliz, porque foi um ano cem por cento em termos físicos. Melhorei meu aspecto, emagreci mais um pouquinho, me sinto mais segura de inúmeras situações, enfim ... Hoje, tirando foto das medalhinhas, um filme passou pela minha cabeça ... São conquistas, amizades adquiridas, lesões, dores, muitos momentos importantes e decisivos ...  São trinta corridas de rua, um pódium (Sogipa, 5 Lugar na categoria), um terceiro lugar no geral (Desafio Ipanema), e vários segundo e terceiros lugares na categoria ...  decaí bastantinho agora no final, em função da lesão no joelho e do ferimento no pé (por último) ... É claro que não precisamos ficar só correndo  nestes circuitos de rua ... Aliás, um aparte aqui, são muito onerosos, inúmeros são mal organizados, acho que as empresas que idealizam estes circuitos, poderiam repensar melhor e serem mais diligentes quanto a isso ... Se vou correr todos estes circuitos no ano que vem ??? Nem sei dizer, provavelmente não, pois no final das contas, sai caro  demais e a gente pode correr e melhorar a performance sem tais corridas ... Não estamos ali para aparecer pra ninguém, mas correr por nós mesmos e nos superarmos ... Mas posso dizer, verdadeiramente, que ME SINTO REALIZADA, pois conquistei muitas coisas boas neste ano !!  E o mais importante de tudo isto, é que me sinto fortalecida e com saúde !! Esta é a idéia que mais vem à minha mente,  estar mais magra e poder levar a vida de maneira saudável !!!  Claro, que gosto muito de  correr, aliás, sempre gostei ... Sinto prazer em praticar a corrida, isso é o mais legal de tudo, pois fazer atividade física sem vontade e por obrigação 'não tá com nada' !!



TREINO DE HOJE :

6   KM   CORRENDO

+   MUSCULAÇÃO

+  2   KM   DE CAMINHADA


14 comentários:

  1. Ahhh, quero que 2013 seja produtivo assim, vou começar a correr logo que conseguir entrar para a musculação.

    Lindas as suas medalhas.

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  2. Olá!!!
    Nossa quanta medalha, eu queria ter essa motivação para atividade física.
    Parabéns!!!
    Para mim é tão difícil.Já tentei academia(musculação), caminhada,...
    Não consigo seguir em frente, e sei que para mim é muito importante, pois tenho problema de coluna e os médicos já me disseram diversas vezes que eu preciso praticar musculação, natação,...
    Beijos

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  3. Oi Ivana!

    Parabéns pelas muitas medalhas, sabemos o quanto é sofrido muitas vezes terminar uma prova.

    Mas acredito que o treino com pessoas queridas são mais proveitosos e menos onerosos, então estou dando preferência a eles.

    Feliz 2013 com muitas corridas e treinos e sem lesões pq não merecemos!

    Bj

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  4. Nossa, quantas medalhas!
    Só posso te parabenizar por tudo isso, que mais dizer? Você é sem dúvida um exemplo de força e determinação.
    Seu ano valeu a pena e poder dizer isso ao final de 365 dias é para poucos.
    Parabéns mais uma vez e que em 2013 a sua realização seja ainda maior.
    Um abração!

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  5. E isso aí minha amiga !!!
    2012 sem duvida foi um ano inesquecível, que venha 2013 com muitas conquistas, e muitos kms pela frente!!!!

    Forte Abraço

    Léo

    www.pisandoporai.blogspot.com

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  6. Parabéns pelas suas conquistas! Eu morro de vontade de correr, mas ainda não tenho pique! Na academia ando correndo 2 min e descansando 2... pra ver se eu pego uma resistência melhor... Mas enfim, vim conhecer o seu espaço!

    =)

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  7. Nossa mas voce corre em amiga. Beijokas e feliz 2013 para voce e familia. beijokas

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  8. ei!
    parabens!!!!
    ano q vem vou ver se consigo começar a correr pelo menos 2x na semana e ir aumentando gradativamente!
    bjos

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  9. Vc é um grande exemplo. Bjs!

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  10. Parabéns por todas essas medalhas e por sua evolução. Você realmente é um exemplo!!! :)

    Beijinhos

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  11. Oi Ivana, o negócio é que eu trabalho com eventos, então geralmente eu vou dormir 4...5...6h da manhã. Ai meu organismo já tá trocado. Comecei a acordar pro café da manhã, pra tentar equilibrar mais, tá dando certo...

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  12. Ivana, não vou ficar aqui te elogiando e te dizendo os motivos pelos quais eu te admiro porque, com certeza, sairia um post completo...então, vou deixar registrado aqui o meu desejo de que, em 2013, tu continue assim, do jeitinho que és: amiga, carinhosa, motivadora... mas, com muito mais medalhas na tua coleção!

    Que nesse ano e em todos os outros, tenha sempre muita saúde, paz,a mor e muito $uce$$o!
    beijos

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  13. Só passei aqui para lhe desejar um ano novo repleto de realizações, paz e muita saúde para que juntas possamos compartilhar as alegrias do ano vindouro. Espero poder contar com seu apoio nesta nova etapa. beijos e feliz 2013.

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  14. Olá Ivana,

    Parabéns pelo seu ótimo ano, quem acompanha seu blog sabe que você mereceu cada sucesso.

    Em 2012 também tive várias conquistas e uma das que mais me orgulho e de ter me aproximado, mesmo que virtualmente, de pessoas maravilhosas. Você com certeza é uma dessas pessoas.

    Estive um pouco sumido durante o mês de dezembro, mas espero aparecer mais por aqui em 2013.


    Abraços e Feliz Ano Novo

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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