Relatos de meu emagrecimento, idéias, dicas, calendário de corridas, minha performance em alguns eventos de corrida de rua, divagações e afins ...
Muito boa foto!É isso ai guerreira!Hoje eu fiz o primeiro programa do C25K ;)Beijão!
Muito bom o treino, deu para queimar as calorias do Natal né amiga Ivana...hehehe...Boa semana e bons treinos,Jorge Cerqueirawww.jmaratona.com
Parabéns! Torço muito por vc. Se eu não tivesse problemas pulmonares, correria também, como você. Linda!Beijos
Muito bom, parabéns!
Mais bem que o meu que não corri, força nessa corrida, 35 quilos é obra.Abraço de Portugal.António Almeida
Que 2013 seja ainda melhor do que este ano que passou. Bjs!
Muito boa foto!
ResponderExcluirÉ isso ai guerreira!
Hoje eu fiz o primeiro programa do C25K ;)
Beijão!
Muito bom o treino, deu para queimar as calorias do Natal né amiga Ivana...hehehe...
ResponderExcluirBoa semana e bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Parabéns! Torço muito por vc. Se eu não tivesse problemas pulmonares, correria também, como você. Linda!
ResponderExcluirBeijos
Muito bom, parabéns!
ResponderExcluirMais bem que o meu que não corri, força nessa corrida, 35 quilos é obra.
ResponderExcluirAbraço de Portugal.
António Almeida
Que 2013 seja ainda melhor do que este ano que passou. Bjs!
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