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sábado, 15 de dezembro de 2012

RECEITA DE IOGURTE DE LIMÃO !!!

Olá, amigos !!

Por hoje deixo uma receita bem deliciosa para o verão, é IOGURTE COM LIMÃO DIET !!

Ingredientes :
  • 1 copo(s) de iogurte natural
  • 1 copo(s) de água
  • 1/2 xícara(s) (café) de suco de limão
  • quanto baste de casca de limão
  • quanto baste de adoçante
  • quanto baste de gelo
Preparo :

Junte o iogurte, a água e o suco de limão. Rale a casca do limão, junte o adoçante e bata no liquidificador . Junte o gelo e sirva.
TREINO DE HOJE :

SOMENTE CAMINHADA,   6,5 KM, ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS


Foto : Adidas, 09-12-2012


5 comentários:

  1. Olá! voltei com força total...... esse iogurte parece bom!!!!! beijos

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  2. Bela pedida de sobremesa hein Ivana? Imagino que fique tipo um mousse...Deve ser uma delícia! Já está anotado.
    Beijão!

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  3. Parece bom, pode ser armazenado?

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  4. Oi minha linda,

    que receitinha interessante, vou fazer quando o calor der o ar da graça aqui em Curitiba.

    abraços,
    Elis.

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