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domingo, 27 de janeiro de 2013

TREINO DE DOMINGO !

TREINO DE HOJE :


10,310 KM 


6 KM CORRENDO
4 KM CAMINHANDO



Lomba, treino de ontem, Nova Petrópolis.

 Pousada da Neve, em Nova Petrópolis


6 comentários:

  1. OLÁ IVANA !!!
    VOCÊ MORA NUM VERDADEIRO PARAÍSO!!!
    CORRER POR ESSAS PAÍSAGENS FAZ BEM PARA A SAÚDE E PARA OS OLHOS!!!
    QUE DIA VAI MANDAR SEU RELATO DE MUDANÇA DE VIDA PARA EU POSTAR NO MUNDO DAS CORRIDAS? VAI FICAR UMA MATÉRIA ÓTIMA!!!
    UM FORTE ABRAÇO
    BONS TREINOS
    LUIZ BITTENCOURT

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  2. Parabéns por mais um treino Ivana!!

    Boa semana!

    Paulo
    Corre Coração

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  3. Ai que delícia, será que um dia conseguirei correr...
    Meu sonho é sair correndo por ai sem quase morrer.
    Um dia chego lá, parabéns pela determinação!

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  4. Só curtindo as paisagens bonitas, né mocinha?
    hahaha.
    Grande abraço e uma excelente semana

    Corridas do Luizz

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  5. Linda a pousada!
    Boa semana.

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