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domingo, 6 de janeiro de 2013

DOMINGÃO NA ORLA

Oi, amigos !!


 Por hoje, só deixar o treino registrado ...



3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1

TOTAL   DE   5,5   KM   CORRENDO, entre a orla e a av. Cel. Marcos


+   2,5   KM   DE   CAMINHADA


Postado por às

4 comentários:

  1. luizzjaneiro 07, 2013

    Olá Ivana.
    Depois de alcançar o último objetivo de 2012 em pleno 31/12 descansei geral.
    Fugi de tudo e agora, renovado, voltei também.
    Um grande abraço e um 2013 de muitas realizações!

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  2. Milijaneiro 07, 2013

    Coisa boa corridinha na orla heim! Boa semana... 2013 seja um ano de muitas corridas e resultados positivos.
    Bjs

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  3. Unknownjaneiro 07, 2013

    \o/

    Belo treino! Hoje tenho meu spinning! ;)

    Beijão!

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  4. Fernanda Gomes janeiro 07, 2013

    Que ótimo Ivana , praticou muita atividade física... ótima semana pra vc ... abraços

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