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quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

TREININHO BOM ...

Oi, amigos, tudo bem com todos ??! E o ano começando e muitas atribuições por aqui, passando rapidinho pra deixar meu treino registrado.

TREINO DE HOJE :

2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2

TOTAL  DE   5  KM   DE  CORRIDA  

 MUSCULAÇÃO  

+   7    KM   DE CAMINHADA




5 comentários:

  1. Olá minha amiga !!!
    É isso aí força total em 2013, você sempre dedicada aos treinos, isso é show !!!

    Forte Abraço

    Léo

    www.pisandoporai.blogspot.com

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  2. Está puxado heim amiga!

    É isso ai!
    FOCO!


    Bjs!

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  3. Vamos com tudo em 2013!

    Abs,
    Paulo
    www.correcoracao.blogspot.com.br

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  4. isso aí! começando 2013 com chave de ouro!
    bjos

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  5. Queridaaa feliz 2013 td de bom *-*
    adorei o seu blog me favorita?
    bjusss

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