Ai Ivana, cuidado com o joelho. A alguns meses atras lesionoei o meu correndo e mesmo com tratamento ele nunca mais voltou ao normal. Beijo querida Vivi
O meu joelho também está incomodando. É chato quando queremos correr e temos que nos segurar para não lesionar. Eu estou pensando seriamente em fazer uma pausa e treinar um pouco de Deep Running, uma espécie de hidroginástica com corrida, você já ouviu falar? Parece que é muito bom para quem busca manter ou até mesmo melhorar o condicionamento na corrida, sem foçar as articulações que estão lesionadas.
Também estou na torcida para que não seja nada grave. No final do ano passado eu parei uns dias, no meu caso foi uma inflamação. Graças a Deus hoje estou bem e treinando legal!
Medo só de pensar... Tenho osteoartose na patela direita e fico apavorada com a possibilidade dela surtar novamente. Tenha uma ótima tarde e uma excelente recuperação. Beijão.
Vish!!
ResponderExcluirCuidado Ivana, não force não.
Joelho é coisa séria!
Beijão
Ui!!! Cuide-se! Melhoras!
ResponderExcluirAi Ivana, cuidado com o joelho. A alguns meses atras lesionoei o meu correndo e mesmo com tratamento ele nunca mais voltou ao normal. Beijo querida
ResponderExcluirVivi
Que pena Ivana =(
ResponderExcluirO meu joelho também está incomodando. É chato quando queremos correr e temos que nos segurar para não lesionar. Eu estou pensando seriamente em fazer uma pausa e treinar um pouco de Deep Running, uma espécie de hidroginástica com corrida, você já ouviu falar? Parece que é muito bom para quem busca manter ou até mesmo melhorar o condicionamento na corrida, sem foçar as articulações que estão lesionadas.
Bom, espero que essa sua dor não seja nada sério.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
Tomara que não seja nada sério e que possa continuar nos treinos! Vamo que vamo que 2013 já começou e não podemos ficar parados!
ResponderExcluirBjos,
Paulo
www.correcoracao.blogspot.com.br
Também estou na torcida para que não seja nada grave.
ResponderExcluirNo final do ano passado eu parei uns dias, no meu caso foi uma inflamação.
Graças a Deus hoje estou bem e treinando legal!
Medo só de pensar... Tenho osteoartose na patela direita e fico apavorada com a possibilidade dela surtar novamente.
ResponderExcluirTenha uma ótima tarde e uma excelente recuperação.
Beijão.