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sexta-feira, 6 de abril de 2012

TREINO DE HOJE !



TREINO DE HOJE :



9 KM DE CORRIDA + 1 KM DE CAMINHADA.

9KM = 56min27seg (no último quilômetro tinha lomba)
5 km = 26min32seg

                                                                   Foto : orla de Ipanema.

4 comentários:

  1. Já correu amiga...ta ligada nos 220 hehehe
    Beijãoooooooo

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  2. Nossa, na proxima você já pode correr 10km!!! Que legal!!!
    Acho que so ou me aventurar nos 10 na última do ano...rsrs
    Beijos

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  3. Ai que delícia correr, um dia vou conseguir também.
    Por enquanto só caminho... kkkk
    Adorei o blog e as dicas...
    Beijokas ligth

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  4. Que saudade de voltar a correr...
    Parabéns pela sua força de vontade.
    Um abraço!

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