Incrível como a cabeça da gente custa a 'processar' isso do emagrecimento ... Na maioria das vezes, eu ainda penso que sou uma pessoa gorda, pesada ... Já se foram 33 quilos, mas em inúmeras ocasiões eu acho que estou gorda, ainda ... Com vocês é assim também ?? Quando eu lia sobre isso, ou ouvia alguém falar a respeito, eu não entendia, e achava que era bobagem, 'frescura', exagero ... Mas NÃO É !! Nossa mente, acostumada com o peso excessivo, custa a processar que já estamos com o peso correto, e continua a nos mandar 'mensagens' erradas pra gente ... Muitas vezes coloco uma roupa, achando que vai ficar legal em mim, daí só me dou conta quando eu vou me olhar no espelho : Nossa, um saco de batata, o 'defunto era maior' e tudo isso vem à mente ...
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TREINO DE HOJE : 5 KM + MUSCULAÇÃO + 1,5 KM DE CAMINHADA.
Imagem : do Google
Menina, mas eu sou assim meso. Por mais que as pessoas falem, vejo as fotos, mas é muito dificil conseguir ver que eliminei quase 30kg do meu corpo.
ResponderExcluirImagina quando eu eliminar tudo que pretendo... rsrs
Beijos, linda.
Pois é, Bia, este sentimento deve ser bem comum mesmo, não é somente comigo. Beijos, obrigdada.
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