O cártamo é uma planta de alto teor de óleo. Uma de suas propriedades é queimar a gordura acumulada em nosso corpo, ele libera uma substância que diminui nosso apetite. Além disso, tonifica os músculos mais depressa, combate o colesterol ruim e previne a celulite.
Segundo relatos, deve-se tomar uma cápsula duas vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições, a fim de acelerar o processo de emagrecimento.
Estudos revelam que o cártamo ajuda a emagrecer, juntamente com a atividade física e uma dieta alimentar.
Minha nutricionista indicou que eu tomasse as cápsulas de óleo de cártamo 3 horas antes da atividade física mais intensa (corrida e musculação), para surtir mais efeitos. Estou tomando há alguns meses.
Existem contra-indicações, como por exemplo, para diabéticos e grávidas. Portanto, NÃO tome sem falar com um competente profissional de saúde.
"Cártamo, tem a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura"
FONTE: www.oleodecartamo.com.br
Oiii
ResponderExcluirVim te conhecer... já que minha amiga Rô te indicou....
Linda história.
Beijos
http://fofinhachega.blogspot.com
http://geumanovamulher.blogspot.com
Oie querida!
ResponderExcluirEu gosto muito do óleo de cártamo, acredito nos resultados aliados aos exercícios e reeducação alimentar.
Tá chegando Ivana, é sábado \o/
Beijosss