Oi Ivana tudo bem? Obrigado pelos comentários que você vem deixando lá no meu blog, ok? E me desculpa por não estar tão presente assim no seu. O meu tempo anda curto demais e passei por momentos de bastante desânimo para treinar e acabei deixando até o blog de lado. Espero retomar aos poucos, mas sempre, de agora em diante. hehe
Achei bem interessante a matéria sobre a canela. A do gengibre, não comentei, mas também achei de grande importancia.
Pra finalizar quero lhe parabenizar pelos treinos que você vem fazendo. Dei uma olhada em boa parte deles, porém, estou comentando só aqui, ok? hehe
BOM DIA IVANA !!! OI TUDO BEM !! , OLHA ESTOU PARTICIPANDO DO TOP BLOG 2012 PASSEI PARA O SEGUNDO TURNO ,CATEGORIA VARIEDADES ,QUE TAL ME DAR UMA FORÇA !!!!!. ACESSE MEU BLOG E VOTE CLICANDO NO SELO TOP BLOG 2012( ESTA A ESQUERDA DO MEU BLOG), COLOQUE NOME E E-MAIL NO SELO DO TOP BLOG E CONFIRMA ( VOCÊ RECEBERA UM E-MAIL DE CONFIRMAÇÃO DE SEU VOTO, AI CONFIRME NOVAMENTE ), QUALQUER PESSOA PODE VOTAR , BASTA CLICAR COLOCANDO NOME E E-MAIL , SE TIVER ORKUT, FACE, TWITER PODE VOTAR EM TODOS ESTES EM MIM.
FIQUEI ENTRE OS 100 AI ZERA TUDO E TEM A VOTAÇÃO PUBLICA MAIS A DELES E DESTA SOMENTE 3 SERÃO AS FINALISTAS .
AGRADEÇO DESDE JÁ .
ATENCIOSAMENTE
OBS: QUERENDO ALGUMA ROUPA ME ESCREVA VIU PARA VOCÊ FAÇO MAIS EM CONTA E SÓ USO FRETE GRÁTIS E MEIO A MEIO , MAS SEMPRE VAI BRINDE , TE AGUARDO
CONTO COM SEU VOTO !!! QUALQUER DUVIDA ME ESCREVA OK!!
MARCIA REGINA - http://brechodosul.blogspot.com.br
FICO MUITO GRATA SE ME DER UMA FORÇA A QUEM CONHEÇA PARA VOTAR EM MIM E GANHAR ABRINDO AS PORTAS PARA DEFICIENTES ESPECIAIS .OBRIGADA !!
OI Ivana,bom dia!Sempre passo aqui em seu blog para ver as novidades,acho incrível a sua determinação e força de vontade,no dia 14/10 participei da minha primeira caminhada coletiva...espero superar minhas limitações (sobrepeso,acomodação...) e poder participar de corridas como vc,beijos.
Gosto muito de temperos e uso variado ao longo do dia. Canela é uma beleza!!!
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ResponderExcluirOi Ivana tudo bem? Obrigado pelos comentários que você vem deixando lá no meu blog, ok? E me desculpa por não estar tão presente assim no seu. O meu tempo anda curto demais e passei por momentos de bastante desânimo para treinar e acabei deixando até o blog de lado. Espero retomar aos poucos, mas sempre, de agora em diante. hehe
ResponderExcluirAchei bem interessante a matéria sobre a canela. A do gengibre, não comentei, mas também achei de grande importancia.
Pra finalizar quero lhe parabenizar pelos treinos que você vem fazendo. Dei uma olhada em boa parte deles, porém, estou comentando só aqui, ok? hehe
Abraço e bons treinos.
tutta/Baleias/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com.br
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ResponderExcluirBOM DIA IVANA !!!
ResponderExcluirOI TUDO BEM !! , OLHA ESTOU PARTICIPANDO DO TOP BLOG 2012 PASSEI PARA O SEGUNDO TURNO ,CATEGORIA VARIEDADES ,QUE TAL ME DAR UMA FORÇA !!!!!.
ACESSE MEU BLOG E VOTE CLICANDO NO SELO TOP BLOG 2012( ESTA A ESQUERDA DO MEU BLOG), COLOQUE NOME E E-MAIL NO SELO DO TOP BLOG E CONFIRMA ( VOCÊ RECEBERA UM E-MAIL DE CONFIRMAÇÃO DE SEU VOTO, AI CONFIRME NOVAMENTE ), QUALQUER PESSOA PODE VOTAR , BASTA CLICAR COLOCANDO NOME E E-MAIL , SE TIVER ORKUT, FACE, TWITER PODE VOTAR EM TODOS ESTES EM MIM.
FIQUEI ENTRE OS 100 AI ZERA TUDO E TEM A VOTAÇÃO PUBLICA MAIS A DELES E DESTA SOMENTE 3 SERÃO AS FINALISTAS .
AGRADEÇO DESDE JÁ .
ATENCIOSAMENTE
OBS: QUERENDO ALGUMA ROUPA ME ESCREVA VIU PARA VOCÊ FAÇO MAIS EM CONTA E SÓ USO FRETE GRÁTIS E MEIO A MEIO , MAS SEMPRE VAI BRINDE , TE AGUARDO
CONTO COM SEU VOTO !!! QUALQUER DUVIDA ME ESCREVA OK!!
MARCIA REGINA - http://brechodosul.blogspot.com.br
FICO MUITO GRATA SE ME DER UMA FORÇA A QUEM CONHEÇA PARA VOTAR EM MIM E GANHAR ABRINDO AS PORTAS PARA DEFICIENTES ESPECIAIS .OBRIGADA !!
OI Ivana,bom dia!Sempre passo aqui em seu blog para ver as novidades,acho incrível a sua determinação e força de vontade,no dia 14/10 participei da minha primeira caminhada coletiva...espero superar minhas limitações (sobrepeso,acomodação...) e poder participar de corridas como vc,beijos.
ResponderExcluirAdorei o blog!!
ResponderExcluirEu AMO canela..Tento comer todo dia adicionando nos lanches!! =D
Por enquanto tenho gostado muito dos resultados..
=**
Oi amiga, tudo bem?
ResponderExcluirVim retribuir o carinho e a visitinha. Uma ótima semana fofa. bjks vivi
amo canela ^^
ResponderExcluirbeijos amiga, boa terça
Olá Ivana.
ResponderExcluirCanela é bom, mas a minha é muto peluda (hahaha) (piadinha infame).
E eu gosto muito dessa danada.
Você vem treinando legal, logo logo não terá gaúcha que te alcance nas corridas.
abç
adoro qndo vc traz post sobre benefícios dos alimentos, adoro aprender sobre...
ResponderExcluirEu adoro banana amassada com canela...rs
bjus
super bacana nao conhecia os benefios da canela adorei
ResponderExcluirsuper disposicao
e bora pra cumprir mais uma meta
beijos
http://www.metirademim.com
Menina se sabe que comecei a usar a canela na comida só pra ver e agora não consigo mais fazer nada sem... Fica uma delícia...
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