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sábado, 20 de outubro de 2012

AINDA SOBRE O GENGIBRE ...

Olá, tudo bem ??
 
Ainda falando sobre gengibre ... Eu ganhei um pacotinho de gengibre em pó, vocês já viram gengibre em pó ?? Tenho colocado meia colher  de cafezinho no meu chá verde. Aprovadíssimo !! Não sei se tem a mesma propriedade do gengibre 'in natura', mas achei bom, bem prático pra consumir ... Quem quiser consumir, vale a dica !
TREINO DE HOJE :
 
 
30   MINUTOS,   CORRENDO NA AREIA DA PRAIA
 
+   MUSCULAÇÃO
 
+   4,6   KM  DE CAMINHADA
 
 
 
Foto : Ipanema
 
 

4 comentários:

  1. OLÁ IVANA
    SEMPRE POSTANDO MATÉRIAS ÓTIMAS DICAS PARA ORIENTAÇÃO DO NOSSO DIA -A DIA E DE SAÚDE!!!
    DEIXO UM FORTE ABRAÇO
    LUIZ BITTENCOURT

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Oi Ivana, muito boa a dica do gengibre em pó vou procurar aqui na minha cidade, beijos e um ótimo domingo pra ti :)

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