Relatos de meu emagrecimento, idéias, dicas, calendário de corridas, minha performance em alguns eventos de corrida de rua, divagações e afins ...
Excelente dica para os treinos de musculação, parabéns Ivana pelo treinos e ai as dores já cessaram?Um abraço,Bons treinos,Jorge Cerqueirawww.jmaratona.com
Adorei a explicação e a sua foto. Bjs!!!
Boas dicas Ivana.Valeu!
Adorei o texto Ivana. Muito legal sua foto!
Otima dica !!!!E sempre firme nos treinos !!!Abraço Léo pisandoporai.blogspot.com
Excelente dica para os treinos de musculação, parabéns Ivana pelo treinos e ai as dores já cessaram?
ResponderExcluirUm abraço,
Bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Adorei a explicação e a sua foto. Bjs!!!
ResponderExcluirBoas dicas Ivana.
ResponderExcluirValeu!
Adorei o texto Ivana. Muito legal sua foto!
ResponderExcluirOtima dica !!!!
ResponderExcluirE sempre firme nos treinos !!!
Abraço
Léo
pisandoporai.blogspot.com