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quarta-feira, 12 de setembro de 2012

TREININHO DE QUARTA ...

 
Oiii, gente amiga ...
Hoje é rapidinho por aqui, só pra deixar registrado meu treino,
mais tarde leio os amigos !!
 
 
 
 
TREINO DE HOJE :

 
MUSCULAÇÃO  (PERNAS)
 
+   40  MINUTOS DE CORRIDA,   ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS
 
+   2   KM DE CAMINHADA
 
 
 
 

5 comentários:

  1. Parabéns ! É uma vitória difícil!

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  2. o minha lindona adoro ver vc com esse papel na mão
    beijos minha linda

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  3. Parabéns!!!
    Agora vai poder deixar os tênis ainda mais cheirosos.

    Beijos

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  4. Uhuu ivana, Parabéns!!!
    Continue focada, viu??
    Bons treinos e vamos que vamos!
    Bj
    Karinne.

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  5. Passei para qui "pegar" inspiração porque do lado de cá a coisa está brava. Linda quinta-feira pra ti.
    Beijão.

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