Dia de muita correria, passo aqui apenas para deixar registrado meu treino ...
TREINO DE HOJE :
4,5 KM DE CAMINHADA, ENTRE ORLA E AV. CEL. MARCOS
+ EXERCÍCIO PRA CANELA
+ 20 MINUTOS DE TRANSPORT
Foto : Gramado, minha segunda cidade ...
ola... muito legal o artigo sobre a uva passa. eu amo de paixao. ou comecar a consumr....
ResponderExcluircomo esta seu joelho? ja se recuperou bem??
bjo
Fui ler o artigo sobre a uva passa, pois eu uso no mingau de aveia, delícia!
ResponderExcluirGramado, lugar lindo que tive o prazer de conhecer! Força nessa corrida!
Oi amiga, por aqui a correria também tá grande mas, ainda bem que estás conseguindo treinar, né?
ResponderExcluirGramado essa semana deve estar uma delícia!
Beijosss
Olá Ivana!!!
ResponderExcluirCorreria faz parte da minha vida de mãe, esposa, profissional.......rs!! Mas não podemos deixar de lado nosso compromisso com a saúde, né??
Nesta semana treinei só na segunda e vejo que não dará para fazer mais nenhum treino, etou muito atarefada, mas semana que vem estarei com todo gás!!
Beijo,
Karinne.