Olá, pessoal amigo ! Domingo chegou e a corrida também. O tempo estava com uma cara muito feia, mas na hora da prova não choveu (tinha chovido antes, e depois, desabou o mundo ...). Corri com a camiseta do grupinho lá de Canoas. Já no início, senti muito meu joelho, mas não parei ... Obviamente que meu tempo não foi muito bom, pois bateu em 22minutos e alguma coisa (ainda a confirmar ...), em relação à última de 4 km. Uma prova muito bem organizada, bem demarcada (quilômetros, banheiros pelo percurso, já que tinha 8 km, também - banheiro, novidade) e pontualidade, foram a marca registrada. Apenas a largada e chegada, mais uma vez (ano passado também foi assim ...), no estacionamento do shopping ... este foi o ponto desfavorável ... Ficar fazendo voltinha já na largada é muito ruim ... não entendi porque fizeram isso pela segunda vez ... E perto da saída das dependências do shopping, tinham irregularidades na pista (um tipo de tachão, não recordo o nome ...), deixando a desejar, então. Mas na sua totalidade, SHOW DE BOLA ESTA CORRIDA !
Na foto : Professora Débora (Academia BioFitness, de Canoas), eu, Professora Michele (Academia BioFitness, de Canoas), e a outra menina que não lembro o nome, perdão ...
Tirei uma foto com fundo escuro para vocês verem melhor,
ela é bem lindona, toda dourada, não tinha visto nada parecido.
Muito legal ! Sua forma imita uma pedra preciosa !
Um dia chá, comecei a correr na esteira,kkk.
ResponderExcluirnada de grandes coisas, mas é o começo.
que coisa menina, linda essa medalha
ResponderExcluirbeijos e lindo diaaa
Olá Ivana !!!
ResponderExcluirParabéns por mais uma prova concluida mesmo com as dificuldades por conta da dor no joelho.
Boa Recuperação.
Forte Abraço
Léo
http://www.pisandoporai.blogspot.com.br
Ai, ai, que delícia, fico aqui sonhando com a minha primeira prova, rsrsrs...
ResponderExcluirA medalha é realmente linda, mas o melhor deve ser a conquista e termino de mais um percurso. Kit lindão, heim?!
Tenha uma semana iluminada!
Beijão.
Parabéns por mais uma conquista e cuide desse joelho.
ResponderExcluirLinda medalha....
Tô esperando seu endereço pra mandar seu presente.
Beijos
Oi Ivana, admiro muito a sua disposição, já falei que acho lindo quem corre, mas ainda não consegui, obrigada pelo recadinho, apesar de não ter ido a nutricionista ainda, resolvi comer melhor de manhã e realmente cheguei com menos fome à noite, por isso e muito mais, OBRIGADA! Bj e uma semana maravilhosa pra você!!!
ResponderExcluirAh voltei, rs. Vê se procura um ortopedista, pra ver esse joelho! Bj
ResponderExcluirOlá Ivana.
ResponderExcluirParabéns pela corrida.
às vezes é difícil achar a pova "ideal" para a melhor prova, o melhor tempo. Mas quando dá tudo certo, sai da frente que vem recorde.
Abraços
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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A medalha é lindona Ivana parabéns!!!
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Parabéns por mais uma prova concluída amiga.
ResponderExcluirEsse deve ser um dos circuitos mais bonitos (afinal só tem mulheres).
Bela medalha heim!
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor