Oi, amigos !!
No próximo domingo, dia 25, ocorre A POA DAY RUN, 3 Etapa. Um evento a ser realizado nas imediações do BarraShoppingSul. A largada será às 8 horas, com percursos de 5 km, 10 km e 21 km. Esta prova é muito bem organizada, gosto bastante. Meu dia será corrido, literalmente ... Após a corrida, terei compromisso na Serra Gaúcha. Torcendo para o joelho não incomodar. Quanto ao ferimento do dedo, está recuperando legal, já posso calçar tênis, desde domingo passado. Meio fora de foco, mas vamos lá !!!
No próximo domingo, dia 25, ocorre A POA DAY RUN, 3 Etapa. Um evento a ser realizado nas imediações do BarraShoppingSul. A largada será às 8 horas, com percursos de 5 km, 10 km e 21 km. Esta prova é muito bem organizada, gosto bastante. Meu dia será corrido, literalmente ... Após a corrida, terei compromisso na Serra Gaúcha. Torcendo para o joelho não incomodar. Quanto ao ferimento do dedo, está recuperando legal, já posso calçar tênis, desde domingo passado. Meio fora de foco, mas vamos lá !!!
TREINO DE HOJE :
5 KM CORRENDO, ENTRE A ORLA DE
IPANEMA E A AV. CEL. MARCOS
+ MUSCULAÇÃO
+ 2,5 KM DE CAMINHADA
Boa sorte na corrida!!
ResponderExcluirAbs.
Tudo bem?
ResponderExcluirNossa que casualidade, sou gaúcho, quero voltar a correr e estou na luta contra a balança...Criei meu blog hoje e quero muito emagrecer Fiz minha primeira postagem e espero conseguir emagrecer uns 30 Kgs. Se Deus quiser vai dar certo.
Apareça por lá para uma visita! http://pesodiario.blogspot.com.br/
Sucesso na sua luta contra a balança! OBS: Não sei add nada, relacionar ninguém etc.. sou bem novato mesmo por aqui! Bjs
olá.
ResponderExcluirboa sorte na corrida. E vamos que vamos!!!!
Beijos minha linda.
Chelly.
http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br
MUITA SORTE!
ResponderExcluirÔ MULHER QUE ME INSPIRA!
BEIJOS!
Ual que folego heim! Parabens... um dia ainda vo corre 5km sem da um piripaque! rsrs ... Bjusss =)
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