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quinta-feira, 9 de agosto de 2012

OLIMPÍADAS, UMA SURPRESA ! ... MEU TREINO ...


Eu ia postar um texto, lamentando a ausência da África do Sul na final, amanhã, mas .... notícias BOAS e novas !!!!


A África do Sul vai estar na corrida decisiva de 4x400 metros, após decisão da Federação Internacional de Atletismo (IAAF) .
Oscar Pistorius, o primeiro duplo amputado a participar nos Jogos Olímpicos, VAI ESTAR NA FINAL (uebaaaaaaaaa).

A África do Sul não conseguiu terminar a meia-final, porque no segundo percurso, o atleta Ofentse Mogawane foi tocado por um queniano, acabou caindo. Pistorius o aguardava para iniciar o terceiro percurso.
A federação sul-africana apresentou um protesto e a IAAF aceitou.

“O júri de apelo examinou [o recurso] e aceitou qualificar a equipa sul-africana para a final, apesar de não ter terminado a sua série, tendo em consideração o facto de ter sido profundamente lesada no incidente com o Quénia”, diz o comunicado.

Pistorius e os seus colegas VÃO estar na final de sexta-feira.

Adorei saber a notícia !!!


TREINO DE HOJE :


6 KM CORRENDO, ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS
(1 KM NA AREIA)

+ MUSCULAÇÃO

+ 2 KM DE CAMINHADA


Foto, de hoje, desolado, após a queda do colega !!

7 comentários:

  1. É verdade! Que bom, hein!!! Sucesso aí !!! Bjks

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  2. Aeee Mulher dos treinos fortes !!!
    Seus treinos estão sendo inspiração para muita gente pode ter certeza...
    Parabéns !!!

    Forte Abraço

    Léo

    http://www.pisandoporai.blogspot.com.br/2012/08/treinos.html

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  3. Vc é uma super apaixonada da corrida né Ivana. Acho que deve ser apaixonante mesmo porque a cada dia vejo mais gente no esporte.
    O q eu acho maravilhoso eviva a geração saúde!
    bj

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  4. Eu viiiii!!
    Lembrei de um areião que tem perto de onde moro e fui correr nele, inspirada pelas suas corridas. Foi bem pouquinho, mas foi bom!

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  5. Oiii

    Que boa notícia... não tinha visto.
    Não to tendo tempo nem pra tv.

    Que tenha uma ótima corrida e um fim de semana maravilhoso.

    Beijos


    http://fofinhachega.blogspot.com.br/
    http://geumanovamulher.blogspot.com

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  6. Oi Ivana, obrigada por ir me visitar e ser a minha primeira seguidora :), sabe além de sua seguidora acabei virando uma fã por causa da sua garra e força de vontade, eu já ñ posso dizer o mesmo de mim porque ultimamente durmo cansada e acordo mais cansada ainda, e mesmo fazendo uma alimentação saúdavel e por volta de 1.600 cal sinto uma tontura horrível se faço ergométrica ou até mesmo se caminho um pouco mais rápido, na minha R.A eu procuro ñ consumir carboidrato a noite será que pode ser isso que está me fazendo ter esse esgotamento fisíco total?, antes eu ñ sentia nada mais dei uma pausa de 13 dias e agora me sinto muito mal se realizo alguma atividade fisíca, se vc puder me dar uns conselhos vou ficar muito agradecida, beijos e tudo de bom pra ti :)

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  7. Corredora torcendo por corredores!!! Que linda!
    Será que o mosquito da corrida me pica um dia? Hehehehe...
    Beijo, garota!

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