Olá, pessoas !!
Hoje apenas para deixar registrado meu treino ... Quero ler alguns amigos, em seus respectivos blogs ...
TREINO DE HOJE :
EXERCÍCIO PARA AS CANELAS rsrs ...
+ 40 MINUTOS DE CORRIDA, ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS
(900 METROS NA AREIA, O RESTO NO ASFALTO)
+ 2 KM DE CAMINHADA
Foto : A orla de Ipanema.
Minha amiga, que gostoso perceber sua dedicação e paixão por essa modalidade esportiva tão contagiante!PARABÉNS pela sua determinação e incentivo, bjs Petê!
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirVoce acredita que quando eu estava na esteira ontem... eu queria desistir... ai me lembrei de voce do seu exemplo e continuei!!!!
Obrigada!!!
Parabens sempre!
Vim lhe desejar um ótimo fim de semana!!!
ResponderExcluirMuito legal curtir essas etapas com vc!!! Um bjo e linda paisagem
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