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segunda-feira, 14 de abril de 2014

E A CEREJA ??

             
 
Oi, amigos ! 

Vocês sabiam que a cereja, sim a frutinha, ajuda a reduzir as dores musculares causadas pelos exercícios físicos ? Segundo um estudo da Universidade de Northumbria, no Reino Unido,
"A cereja tem grandes quantidades de potássio, fibras e vitamina C, nutrientes importantes para o corpo, e que podem acelerar o processo de recuperação muscular", conforme afirma a nutricionista Carla Fiorillo.
 
 

2 comentários:

  1. adoroooo
    :)
    mas são caras e dificeis de encontrar naturalmente
    beijokas

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  2. OLÁ IVANA !!!
    OS ALIMENTOS ESTÃO AÍ . E SÃO OS VERDADEIROS REMÉDIOS PARA QUE TENHAMOS UM VIDA BEM MELHOR E MAIS SAUDÁVEL!!! GOSTO MUITO DE SUAS DICAS!!!
    UM FORTE ABRAÇO BONS TREINOS
    LUIZ BITTENCOURT

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