Oi, amigos !
Vocês sabiam que a cereja, sim a frutinha, ajuda a reduzir as dores musculares causadas pelos exercícios físicos ? Segundo um estudo da Universidade de Northumbria, no Reino Unido,
Vocês sabiam que a cereja, sim a frutinha, ajuda a reduzir as dores musculares causadas pelos exercícios físicos ? Segundo um estudo da Universidade de Northumbria, no Reino Unido,
"A cereja tem grandes quantidades de potássio, fibras e vitamina C, nutrientes importantes para o corpo, e que podem acelerar o processo de recuperação muscular", conforme afirma a nutricionista Carla Fiorillo.
adoroooo
ResponderExcluir:)
mas são caras e dificeis de encontrar naturalmente
beijokas
OLÁ IVANA !!!
ResponderExcluirOS ALIMENTOS ESTÃO AÍ . E SÃO OS VERDADEIROS REMÉDIOS PARA QUE TENHAMOS UM VIDA BEM MELHOR E MAIS SAUDÁVEL!!! GOSTO MUITO DE SUAS DICAS!!!
UM FORTE ABRAÇO BONS TREINOS
LUIZ BITTENCOURT