Oi Ivana. Também estás bem servida de locais para treinos. Muito bonito. Quero ver se em breve consigo participar de uma corrida por aí. Bjos e bom final de semana.
Aos poucos estou visitando os blogs dos amigos. Hoje vi que você já voltou a postar também. Muito boas as dicas, como sempre. E que beleza de lugar para treinar heim! Depois da viagem ao Rio, vou ficar com saudades de correr numa orla.
Obrigadão pelas mensagens lá no Confissões de um Confessor. Estou vendo se consigo apertar o orçamento e o planejamento de treinos para poder ir em POA correr a Golden4. Mas, acho que está muito em cima para dar certo. Veremos...
Muito Bem IVANA(A MINHA MULHER DISSE QUE EU ANDAVA Á MUITO A ESCREVER IVIANA).Olha esse local é aparentemente fantastico para treinar , correr junto ao mar é uma sensação incrivel, eu adoro.Tudo de bom ,beijinho.
Ivana treinar e bom demais, ainda mas nessa bela praia parabéns amiga, bom final de semana e boas corridas.
ResponderExcluirBjs
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
sem corrida??? parabens pelo treino
ResponderExcluirbjus
Treininho pra fechar a semana, heim Sua Linda??!
ResponderExcluirsuper beijo e bom finde!!
Helena
http://correndodebemcomavida.blogspot.com.br/
Perfeito. Seu treino e tb a foto ;)
ResponderExcluirBom fds!
Bora la heim!
Bjao
Oi Ivana. Também estás bem servida de locais para treinos. Muito bonito. Quero ver se em breve consigo participar de uma corrida por aí. Bjos e bom final de semana.
ResponderExcluirOlá Ivana,
ResponderExcluirAos poucos estou visitando os blogs dos amigos. Hoje vi que você já voltou a postar também. Muito boas as dicas, como sempre. E que beleza de lugar para treinar heim! Depois da viagem ao Rio, vou ficar com saudades de correr numa orla.
Obrigadão pelas mensagens lá no Confissões de um Confessor. Estou vendo se consigo apertar o orçamento e o planejamento de treinos para poder ir em POA correr a Golden4. Mas, acho que está muito em cima para dar certo. Veremos...
Abraços e bom fim de semana para você
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
Muito Bem IVANA(A MINHA MULHER DISSE QUE EU ANDAVA Á MUITO A ESCREVER IVIANA).Olha esse local é aparentemente fantastico para treinar , correr junto ao mar é uma sensação incrivel, eu adoro.Tudo de bom ,beijinho.
ResponderExcluirEu adoro açai! Pena que é tão calorico :( e não sei comer sem granola e banana. Mas excelente dica!
ResponderExcluir;* boa semana!