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sexta-feira, 11 de julho de 2014

ABACAXI ?????????

Oi, amigos, tudo bem ? 
 
Vocês sabiam que o abacaxi tem bastante vitamina A ? Além disso, possui vitaminas do complexo B e C.Também possui ferro, magnésio e cálcio. Suas fibras são ótimas para o trato intestinal.
Como a concentração de vitamina A é grande, possui ação antioxidante, combatendo radicais livres, ou seja, retarda o envelhecimento.  Além disso, seus componentes ajudam na parte neurológica, muscular e cardíaca do nosso organismo.
 
Então, vamos consumir mais abacaxi, não é mesmo ??
 
 
Na foto, o amigo Sérgio e eu,
aquecendo antes da corrida de domingo passado.



 

Um comentário:

  1. Curiosamente já tinha lido sobre o abacaxi a uns 10 ou 15 dias atrás.
    Bora comprar então. rsrs


    tutta/Baleias-PR
    www.correndocorridas.blogspot.com.br

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