Hoje deixo uma sopa de legumes, bem fácil de fazer no micro. Nestes dias frios sempre apetece.
INGREDIENTES :
300 gr de cenoura picada
200 gr de mandioquinha em pedaços pequenos
200 gr de chuchu em pedaços pequenos
1/2 unidade de cebola picada
2 tabletes de caldo de carne
500 ml de água quente
PREPARO :
Coloque todos os ingredientes em um refratário grande. Tampe e leve ao micro-ondas por 15 a 18 minutos na potência alta. Mexer de vez em quando. Depois, pode-se bater tudo no liquidificador, fica um caldo bem gostoso.
onde eu encontro mndioquinha?????
ResponderExcluirbeijos
Ei, Vana!!!
ResponderExcluirVou fazer amanhã. Deu água na boca. Nham, nham!!!
Beijão!
Hum muito bom esse caldo desejei ter chuchu agora rss, mandioquinha até que se encontra congelada. Ótima dica bjs tudo de bom
ResponderExcluirhoje rola uma sopinha em casa kkk
ResponderExcluirOi Ivana, muito obrigada pelo apoio.
ResponderExcluirAdoro sopas, caldos, cremes, comidas molhadas... ótima dica.
Beijos
Ai ai Ivana.
ResponderExcluirSó nas delícias. Lá vuo eu largar um "balde" desses hoje
rsrsrs
Ivana,
ResponderExcluirFiote!
Voce precisa me ensinar o que fez.
Estou na mesma que tu.
Em quanto tempo conseguiu emagrecer tanto?
Fazendo o que, alem de reeducacao?
Um beijo querida
Já te perguntei isso mas nao lembro da resposta, rs.