Oi, amigos, tudo bem ?O pessoal fala tanto em consumir atum, não é mesmo ? Mas temos que cuidar a quantidade ao ingerir, pois se houver excessos, estaremos cometendo erros ... Vejam as quantidades (pesquisei na internet).Atum em água (enlatado)
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Relatos de meu emagrecimento, idéias, dicas, calendário de corridas, minha performance em alguns eventos de corrida de rua, divagações e afins ...
sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014
PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DO ATUM
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menina, as vezes nem atentamos aos rotulos, não é mesmo? eu gosto de atum, mas assim, no máximo, uma vez por semana. beijokas
ResponderExcluireu comecei a ficar ligada aos rótulos de um tempo pra cá!e confesso que as vezes fico perdida...
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