Oi, amigos !
Vocês sabiam que a quinoa (Chenopodium quinoa) é uma boa fonte de gorduras insaturadas e fibras e, portanto, é um alimento que auxilia na regulagem dos níveis de colesterol.
Vocês sabiam que a quinoa (Chenopodium quinoa) é uma boa fonte de gorduras insaturadas e fibras e, portanto, é um alimento que auxilia na regulagem dos níveis de colesterol.
Além disso, ele possui grande quantidade de proteínas, ou seja, ele é indicado para corredores !!
não sabia!
ResponderExcluirbeijos
Amiga, tambem gosto muito da quinoa. Principalmente refogada.beijokas
ResponderExcluirainda não provei, mas sou doida pra experimentar!
ResponderExcluirBeijinhos