Oi, amigos !!
Hoje deixo um suco revigorante, com amoras. Vale, também, framboesa. Lá vai :
Hoje deixo um suco revigorante, com amoras. Vale, também, framboesa. Lá vai :
INGREDIENTES :
10 amoras (ou framboesas)
1 copo de iogurte (ou leite de soja)
1 colher de sobremesa de mel
PREPARO :
Bater tudo no liquidificador.
Bater tudo no liquidificador.
Fica uma delícia !!
Foto : Meia Maratona de Porto Alegre
Excelente dica Ivana e parabéns pela meia de Poa mandou bem, quero lhe desejar um feliz dia das mães e um ótimo final de semana.
ResponderExcluirBons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Amo amoras! Vou fazer messsmo! xD
ResponderExcluirEi, Vana!
ResponderExcluirEsses sucos que você colocam são uma tentação, hein?! Ainda bem que são todos nutritivos. Vou tentar esse.
Beijão e um ótimo domingo.
hummm, vou experimentar hoje!
ResponderExcluirbju lindona, uma semana abençoada pra ti.