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domingo, 1 de abril de 2012

SÁBADO E DOMINGO É DIA DE 8 KM !!

SÁBADO :  8 KM CORRENDO NA ORLA  + MUSCULAÇÃO + 1,5 KM DE CAMINHADA.

DOMINGO : 8 KM CORRENDO NA ORLA + 2 KM DE CAMINHADA.




                                                         Fotos : Ipanema, na orla do Guaíba.



3 comentários:

  1. Nossa, 8km!!! Que lindo!!!
    Ainda estou nos 5km!!! Esse mês intensificaei mais os treinos e as subidas, quem sabe não fecho o ano com 10km?!
    Ah, obrigada, amiga, pelo consolo. Vamos ver a proxima pesagem...
    Beijos

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  2. quero um lugar desse na minha caminhada!!!rsss

    bjs boa semana

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  3. Exercícios ao ar livre numa paisagem como essa é muito bom. Mês que vem vou visitar um parente no RJ, já estou contando os dias para fazer uma corrida na orla de copacabana =)
    Abçs

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