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quarta-feira, 25 de abril de 2012

RECEITINHA GOSTOSA !!!!

 Aí vai uma receitinha deliciosa que recebi por mail !!

MOUSSE LIGHT DE DAMASCO

INGREDIENTES :

100 gramas de damasco cozido;
1 xícara de chá de leite desnatado, morno;
½ pote de cream cheese light;
gotas de limão;
1 colher de sopa de adoçante em pó;
1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor;
9 folhas de hortelã;
3 damascos cortados em tiras.
PREPARO :

Bata no liquidificador o damasco com o leite morno. Acrescente o cream cheese, o limão, o adoçante e, por último, a gelatina sem sabor preparada.  Divida em tacinhas, leve à geladeira.
Utilize as folhas de hortelã e as tiras de damasco para enfeitar.
Rendimento : 4 porções
Calorias por porção : 162

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TREINO DE HOJE : 5 KM CORRENDO + MUSCULAÇÃO + 1,5 KM DE CAMINHADA.

3 comentários:

  1. hummm....isso parece bom....sera que da pra fazer com damasco seco?rssss

    nao lembro de ter visto damasco fresco por aqui...

    bjim

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  2. Hummm, pena que não gosto de damasco...rs
    Amiga, quando você corre na esteira, vc se prende na quilometragem ou no tempo?
    Beijos

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  3. Deve ficar muito bom! E eu estou para fazer aquela receita de pãozinho integral que você compartilhou!

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