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sexta-feira, 1 de agosto de 2014

COUVE-FLOR ???????????


Oi amigos, tudo bem ?

Vocês sabiam que a couve-flor é excelente para prevenir doenças ? Afirma-se que ela  previne contra o câncer e doenças cardiovascolares, é facilitadora da digestão, ajuda no controle da diabetes, combate a perda da visão em idosos e ainda ajuda no controle da hipertensão. Também ajuda com a manutenção dos níveis saudáveis de colesterol.
Dizem, ainda, que retarda o envelhecimento, ajuda no combate ao Alzheimer,  evita a osteoporose e, segundo relatos, tem a indicação para prevenção de calvície.
Além disso, ela possui muitas fibras, ou seja, é um grande aliado para o emagrecimento e, também, ajuda no ganho de massa muscular.
Resumindo, vamos comer mais couve-flor que é muito saudável !!!
 
Corrida de Natal, ano passado.



  

 


3 comentários:

  1. Obg pela visita amiga. Um ótimo fim de semana pra vc, bjs.

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  2. Vou aumentar a ingestão de couve-flor então...

    Abs

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com.br

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  3. Amo couve-flor!!!!!! bjkRosa.

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