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segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

PROTEÍNA REGULADORA DA GORDURA CORPORAL

Olá, gente amiga, tudo bem ??


Estive lendo há pouco uma matéria muito interessante, que saiu no site da Revista W Run. O texto fala sobre uma descoberta da proteína que influencia na gordura corporal. Leiam, lá vai :


"Não há milagres quando o assunto é peso: uma dieta equilibrada e uma rotina regular de exercícios são necessários a qualquer pessoa que busque uma vida saudável. Mas, às vezes, nem mesmo isso é suficiente para que as gorduras parem de se acumular em cantos cada vez mais indesejados. O que fazer, então? Pesquisadores da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, e do Helmholtz Zentrum München, na Alemanha, podem ter a resposta.

A descoberta foi uma proteína chamada “p62”, que teria ação decisiva no equilíbrio das massas corporais. “Sem essa substância, o organismo armazena mais e queima menos gordura, pois interpreta que é preciso poupar energia”, explica o professor Jorge Moscat, líder do estudo. Os resultados da pesquisa, feita apenas em ratos por enquanto, mostraram que os animais com falta de p62 ficaram mais pesados, queimaram menos calorias, tiveram diabetes e inflamações características da obesidade.

A forma como essa proteína age também foi detalhada pelos cientistas: Ela bloqueia a ação de uma enzima (ERK), responsável pela quebra da gordura ruim, e ativa outra (p38), que atua sobre a gordura boa, desequilibrando as reservas. É um avanço que pode gerar novos tipos de medicamentos para combater a obesidade. "




TREINO DE HOJE :



5   KM   CAMINHANDO
(dor no pescoço, dor na canela, dor no pé ... hahaha maria das dores ...)

+   MUSCULAÇÃO

+   2   KM   DE   CAMINHADA

13 comentários:

  1. Enquanto a proteína não chega por aqui eu vou por sebo nas canelas e voltar pra pista, rsrsrs...
    Amanhã eu serei a maria das Dores, rsrsrs...
    Beijão.

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  2. muito boa a matéria.... Quando vamos poder usar essa proteína... Rs

    Eu estou morrendo de dor de cabeça porque fui pra academia bates de almoçar... Agora já aprendi a lição..

    Beijos

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  3. Ivana, quero "rolar" nessa proteina, rss!! Beijao querida
    Vivi

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  4. Eita, e como descobrem coisa!
    Hahaha, "maria das dores"! Espero que amanhã esteja sem essas dores! Feliz 2013!

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  5. Muito bom,amiga linda.Bjk Vanessa.

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  6. Otima dica minha amiga !!

    Nossa quanta dor está parecendo eu, dores nas costas, nos pés rsrsrs

    Forte Abraço

    Léo

    www.pisandoporai.blogspot.com

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  7. interessante, hein?!
    gostei de saber dessa proteina!!
    bjs

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  8. Fuja das dores mulher haha.

    Abraços

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  9. ivana que saudades! Adoro essas reportagens que você posta. Muito interessante essa, tomara que issolog vire algo que poderemos aproveitar. Beijos!

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  10. Adorei a matéria, tomara que logo entre no mercado kkkk. Melhoras!

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  11. Olá Ivana,

    Finalmente estou voltando para minha rotina diária. Agora estarei mais presente nos blogs dos amigos. Interessante essa matéria.

    Desejo bons treinos, abraços

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor


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  12. Adoro ler sobre essas novidades. Um dia eles ainda descobrem algo realmente eficaz! Mas eu sempre tenho medo de tomar essas coisas que prometem milagres... mesmo com ajudinhas, o básico nós temos que fazer né?!

    Beijinhos

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  13. Ola Ivana Querida inscriçoes abertas do desafio Jorge Cruise da uma olhadinha depois! Bjussss!!!

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