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domingo, 2 de junho de 2013

TREINO DO DOMINGÃO !!

 
 
TREINO DE HOJE :
 
 
 
8 KM CORRENDO,
 
entre a orla e a av. Cel. Marcos
 
+
 
1,5 KM DE CAMINHADA
 
 
 
Foto : Cross Country, 19-5-2013, quinto lugar no geral (4,2 km)
 
 
 
 

6 comentários:

  1. Ivana, você é uma inspiração..Abraços.Sandra

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  2. que bacana Ivana! ainda quero chegar lá , vc é meu incentivo!

    um Bju, semana abençoada pra vc.

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  3. Showww o treino parabens amiga Ivana, boa semana e bons treinos.
    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  4. Oi amigaaaaaaaaaaaaaa, coisa mais linda é vc. Pessoa maravilhosa! Amei o comentário lá no meu blog no look do dia com o colar verde. Adoro suas fotinhas, qndo vejo vc correndo fico com vontade de largar o trabalho aqui e sair correndo. Até sonhar q estou correndo estou, kkkkk. Gosto demais de exercícios, só q pra começar dá um preguiçaaaaaaaa, isso pq chego exausta e cansada de um dia de trabalho e tenho de malhar, mas logo depois fico cheia de gás e fico querendo ficar horas malhando,kkkk. Muito legal poder ver seu exemplo e fotinhas, dá um gásssssss danado na gente. Obg pelos elogios do casal. Uma ótima semana. Nos falamos no Facebook. Bjks t doro. Vivi

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  5. sempre em frente né????? beijos

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  6. Oiii

    Dá até vontade de sair correndo com vc....

    Beijos

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