TERMOGÊNICO NATURAL - CASCA DE LARANJA

Olá, pessoal, tudo bem ??

Vocês sabiam que a casca de laranja é termogênico ??

 

Vou deixar uma parte do texto do Marcelo Sendon, que fala sobre isto, vejam :

 

 

"A casca de laranja (Citrus aurantium) tem se mostrado tão eficaz na redução de gordura corpórea, que, até mesmo algumas pesquisas já a reportam melhor do que a efedrina, nesse aspecto, pela presença de seus beta agonistas também. Um desses compostos, é a sinefrina, presente no seu pericarpo (fortemente estimuladora da lipólise celular).

A casca de laranja é normalmente utilizada quando fármacos ou outras substâncias não são viáveis por algum motivo.

Um outro fator que vem sido mostrado com a casca de laranja é seu poder de controle de glicemia e controle do apetite, o que fará com que o indivíduo corra menos riscos de beliscar algo o tempo todo e acabar por ingerir calorias excedentes ao necessário para seu objetivo."

 

Taí, uma excelente dica !!

 

TREINO DE HOJE :

 

 

2  KM  CORRENDO NA AREIA

 

+  2  KM  CORRENDO NA ORLA

 

+  10  MINUTOS DE TRANSPORT

 

+  2,5  KM  DE CAMINHADA

 

+  MUSCULAÇÃO

 

 

 

Circuito Athenas, 10-2012