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sexta-feira, 26 de julho de 2013

DESAFIO IPANEMA 2013 !!

 
 
Oi, amigos, tudo bem ??

Neste domingo, 28, vai acontecer em Porto Alegre, o 4. DESAFIO IPANEMA, 15 MILHAS. Esta corrida acontece na orla de Ipanema, um belíssimo visual pra se correr. É um percurso no asfalto, plano e lomba, chão batido e areia da praia, MUITO LEGAL, pois é bem diferenciado das outras corridas que temos por aqui. A AUDAX sempre inovando nas provas de rua, isto é ÓTIMO ! Parabéns ao Ricardo pelas idéias e também, pela atenção dispensada à minha pessoa !
Tem percurso de 15 milhas (24 km, solo ou trio),  12 km (individual), 8 km (individual) e 4 km (individual).  Eu vou na de 4 km, como foi no ano passado ... Ainda me sinto  'fora de foco', mas aos poucos eu vou retomando meu ritmo.

14 comentários:

  1. Ivana Querida, você fora de foco? Imagina quem está no sofá então. hahaha Vai lá lindona e arrasa. Seja feliz correndo.
    beijinhos e boa prova!
    Helena
    http://correndodebemcomavida.blogspot.com

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  2. Ivana,,,boa prova.... sei que vc vai tirar de letra..... bjus

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  3. meninaaaaa
    e ainda vai pra Ipanema? adorei
    beijos

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  4. Com certeza você vai se sair bem. Entrei na sua onda de corridinhas. To pensando seriamente em participar da Color Run e tentar meus primeiros 5km.

    Boa sorte!

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  5. Uai... Fora de foco? Vc me parece tão comprometida com a corrida. Deve ser uma autocrítica excessiva, rsrs.
    Abraços e bom fim de semana!

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  6. Boa prova, amiga! Fora de foco, nada! Tu és sempre muito dedicada, não se cobre tanto...devagar também é pressa!

    beijos e ótima corrida

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  7. Boa prova minha linda! vim te desejar um lindo final de semana,

    Bju carinhoso.

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  8. Parece ser uma prova muito legal mesmo. Vai lá e aproveita a festa. Boa prova pra você Ivana.

    Abçs

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  9. Este comentário foi removido pelo autor.

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  10. Boa prova Ivana!!!
    Soca a bota nos 4k!!!!

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com.br

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  11. Vai conseguir ficar 100% no foco, sim Ivana. Vc é determinada!!! Bjks

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  12. mto legal esse desafio!
    vai com tudo!
    bjos

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  13. . vc me inspira sempre, amo ver sua foto de perfil segurando sua plaquinha de vencedora nos quesitos emagrecimento e movimento do corpo.
    . bj. fique com DEUS.

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