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sexta-feira, 25 de julho de 2014

VITAMINA B6

Oi, amigos, tudo bem ??


Estive lendo esta semana, ainda sobre absorção de gorduras ... Vocês sabiam que a vitamina B6  influencia do metabolismo das gorduras ?? Ela está presente em  aves, peixes, leguminosas, cereais (integrais), amendoim, banana, tomate. A Vitamina B6 ajuda como a degradação de uma substância presente na corrente sanguínea. Este compontente, quando em excesso, provoca doença
s cardiovasculares. Então, vamos consumir mais B6, não é mesmo ??
 
 
 
Meia Maratona de Porto Alegre, 2014. Galera querida.
 

Um comentário:

  1. Dicas nutricionais são sempre bem vindas!!
    Você é um incentivo para quem quer correr.
    Abraços,
    Sandra

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