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segunda-feira, 4 de março de 2013

CIRCUITO ADIDAS, RESULTADO ...

Oi, pessoal !!


Então, ontem participei do Circuito Adidas, Etapa Outono. O dia estava MUITO quente, abafado. Muita gente participando, fala-se em 4 mil participantes ...  Senti bastante, porque minhas pernas ainda doíam muito ...

Fiquei em nono lugar na minha categoria

e 168 na classificação por sexo.

Meu tempo foi ruim, claro : 28minutos58segundos ...

Agora  é correr atrás do preju   e melhorar este tempo ;)


TREINO DE HOJE :

40   MINUTOS   DE   TRANSPORT

+   MUSCULAÇÃO

+   3  KM   DE   CAMINHADA


Galerinha do Grupo Enjoy ! 
Às vezes corro com a camiseta deles;
obrigada, Michele e Débora,
sempre muito queridas e simpáticas com todos !!


Medalha, bem lindona !


8 comentários:

  1. foi muito bem! Eu mal faço 1kg a cada 10min.. hihihi

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  2. Ivana, seu tempo foi ótimo. Nossa se na minha prova fechar abaixo dos 35 ja estarei feliz, imagine fazer abaixo dos 30 como fez.
    Parabéns, a minha vez de fazer essa prova será dia 24. Beijos.
    Cássia

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  3. Parabéns Ivana!!
    Continue a treinar que verá o tempo melhorar. Nem me fale em correr atrás do preju que preciso mesmo é "voar" atrás dele, ui como estou precisando voltar aos treinos com dedicação!!!
    Abraço, Karinne.

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  4. Ivana Querida, acho que você está se cobrando demais. Com calor que estava, fazer sub29 foi ótimo!!!! Meus parabéns pelo circuito.
    Beijo carinhoso
    Helena
    correndodebemcomavida.blogspot.com.br

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  5. OI, Parabéns por mais esta conquista. Quero participar da corrida de Inverno ou na da Primaveira...
    bjos

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  6. Ivana boa noite legal que ai tambem teve neste final de semana o Circuito Adidas aqui no Rio também teve e levei a minha familia para correr também...Pelo visto vendo a sua medalha foi igualzinha daqui do Rio, meus parabéns amiga...Showww

    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  7. Olá Ivana,

    Concordo com a Helena, você está se cobrando de mais. Com essas condições que você teve que enfrentar fez ainda um ótimo resultado. Parabéns!!!!
    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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