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sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

PÃO DE MAROMBEIRO !!!

Oi, amigos !

Hoje deixo uma receita que a Jack me mandou, lá vai :


Ingredientes :

1 banana
3 claras de ovo
2 colheres de chá de farinha de amêndoa
1 colher de sopa de iogurte grego
stevia, a gosto (não precisa adoçar, também, pois a banana já é doce ...)
uma porção de nozes, picada
1 colher de fermento em pó
canela a gosto

Preparo :
Esmagar a banana, misturar com os outros ingredientes, por último, colocar as nozes e a canela.

Colocar no forno (micro, uns 15 minutos).
Bem fácil e gostoso !!

2 comentários: