tag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post3958503890752927950..comments2023-11-03T02:38:55.627-07:00Comments on EMAGRECENDO COM PACIÊNCIA E SUPER SAUDAVELMENTE ...: REFORÇO MUSCULAR ... ivana.http://www.blogger.com/profile/08700365457334122056noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-77017747374033226702012-09-19T17:27:02.192-07:002012-09-19T17:27:02.192-07:00Oiê, POETISA! rssssss
Bom treino, reforço e prog...Oiê, POETISA! rssssss<br /><br />Bom treino, reforço e progresso!<br />Beijocas :)<br />Fer<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10219835953857456308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-77860490970599559192012-09-19T10:44:46.249-07:002012-09-19T10:44:46.249-07:00Sucesso Ivana! BjksssSucesso Ivana! BjksssRachelhttps://www.blogger.com/profile/10815417337437498470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-69397556202261220252012-09-19T09:56:25.220-07:002012-09-19T09:56:25.220-07:00Olá Ivana
Fortalecimento é muito bom principalmen...Olá Ivana<br /><br />Fortalecimento é muito bom principalmente nos joelhos, lombar e abdome o que nos sustenta em pé.<br /><br />Forte Abraço <br /><br />Léo <br />pisandoporai.blogspot.com<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04193096186228137250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-43848456135516852982012-09-19T06:27:34.042-07:002012-09-19T06:27:34.042-07:00Olá Ivana, fiquei feliz por vocÊ estar cuidando do...Olá Ivana, fiquei feliz por vocÊ estar cuidando do joelho, Bj!!!Fláviahttps://www.blogger.com/profile/17629884801148514331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-17820907026894822702012-09-19T06:12:11.486-07:002012-09-19T06:12:11.486-07:00Olá Ivana, continue focada nos treinos Indoor pq s...Olá Ivana, continue focada nos treinos Indoor pq são muito importantes para o corresor, manter o fortalecimento muscular intacto!!<br />Graças a Deus a chuva chegou ai pq aqui em Brasília a seca está atrapalhando muito meu desempenho nos treinos, mas vou seguindo.<br />Obrigada pela visita no blog.<br />Bj grande.<br />Karinne.Karinne Vanessahttps://www.blogger.com/profile/12051512601323480356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-37756235114202510502012-09-19T05:53:25.610-07:002012-09-19T05:53:25.610-07:00PARABENS POR TUDO IVANA
VC É DEMAIS
BEIJOSPARABENS POR TUDO IVANA<br />VC É DEMAIS<br />BEIJOSFabi Lange Brandeshttps://www.blogger.com/profile/01778358882653015753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-54118502346333086552012-09-18T23:52:01.489-07:002012-09-18T23:52:01.489-07:00oi lindona... tava vendo com mais atencao seu blog...oi lindona... tava vendo com mais atencao seu blogue e vi que vvoce emagreceu muitooooo tambem ne?? poxa, parabens !!! sabemos que nao e facil...<br /><br />Muito obrigada pelo carinho de sempre.<br /><br />bjoADri@n@https://www.blogger.com/profile/03052886179060371126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-20477610724804605852012-09-18T15:48:40.269-07:002012-09-18T15:48:40.269-07:00Oiiii
Parabéns ! Tbm estou me empenhando na ativi...Oiiii<br /><br />Parabéns ! Tbm estou me empenhando na atividade física tbm !!!!! Dieta e Prazer - Meyhttps://www.blogger.com/profile/08641440899517379747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-8146440153049106652012-09-18T15:14:53.314-07:002012-09-18T15:14:53.314-07:00Ivana boa noite to gostando de ver vc levando o es...Ivana boa noite to gostando de ver vc levando o esporte a sério parabéns, continua focada nos treinos que com certeza vc colherá bons frutos. Nossa enquanto ai chove muito aqui no Rio tá um caldeirão aceso e quer saber gosto muito do sol...hehehe...<br />Bom já que não possuo o seu email a msg vai por aqui mesmo a Medtronic todos os anos seleciona corredores que porta algum tipo de doença como por exemplo a Diabetes para correr numa maratona lá fora, inclusive eu até tinha postado anteriormente no meu blog sobre isto...Nossa diabete ninguém merece o ruim que não pode ficar comendo boas coisas, mas desejo melhoras a seu pai.<br /><br />Bons treinos,<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-6757433955890617652012-09-18T13:47:15.154-07:002012-09-18T13:47:15.154-07:00Esse reforço é sempre muito bem vindo.
Eu também ...Esse reforço é sempre muito bem vindo.<br /><br />Eu também estou precisando focar mais na musculação, acho que a gente vai gostando tanto dos treinos de corrida que acabamos deixando um pouco de lado o levantamento de peso né.<br /><br />Bons treino aí para você amiga.<br /><br />Abraços,<br /><br />Danilo Confessor<br /><a href="http://www.confissoesdeumconfessor.com" rel="nofollow">Blog Confissões de um Confessor</a>Danilo Confessorhttps://www.blogger.com/profile/04850294413831440603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1265293403879644051.post-9242320465492741412012-09-18T13:43:01.722-07:002012-09-18T13:43:01.722-07:00Oi Ivana, que chuva chata né?? eu moro na praia co...Oi Ivana, que chuva chata né?? eu moro na praia como te falei Atlantida, pertinho de Capão! e ta chovendo muiiitooo... mais ainda bem que faço minha A.F em academiia! firme e forte.. abraço..Camila https://www.blogger.com/profile/13565003808448128181noreply@blogger.com