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segunda-feira, 30 de junho de 2014

SUCO PARA DESINCHAR A REGIÃO ABDOMINAL

Oi, amigos, tudo ok ?
 
 
Hoje deixo um suco,  dizem ser muito eficiente pra desinchar o abdômen. Esta receita é do site IG.  Lá vai :
 
 
Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira
 
Ingredientes:

 100g de abacaxi
140ml de água de coco
10g de erva-cidreira
 

Preparo:

 Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.
 
 
 
Foto (Olho no Atleta),
domingo retrasado, em Araricá.
7o. Lugar na categoria.
 

3 comentários:

  1. este ainda não fiz, mas anotei a receita! tenho feito muito um de laranja, mamão, cenoura, couve e maçã. conhece??
    beijinhos

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    Respostas
    1. Conheço, sim, Adelia, fica ótimo !

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  2. adorei a dica do suco!!!!!
    parabens por mais uma medalha!
    bjos

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