Hoje deixo umas dicas bem legais da Andréia "Lagartixa''. Lá vai :
"DICAS DE ANDREIA LAGARTIXA
FRUTAS E SUAS FUNÇÕES
Ela são muitas, variadas e nesta época do anos aqui na minha região são muitas também!
Bora lá aproveitá-las e saber para que servem.
FRUTAS CÍTRICAS - Tem efeito antioxidante e anti-inflamatório.
GOIABA, MANGA E LICHIA , são antioxidantes e anticancerígenas.
BERGAMOTA, LARANJA, MEXERICA - tem vitaminas c e é antioxidante.
AMORA , FRAMBOESA E CEREJA - são antioxidantes e ajudam nas infecções urinarias.
UVA - contem poderosos antioxidantes que reduzem a coagulação e o colesterol.
ABACATE - Reduz colesterol.
Tomate, morango, melancia e outras frutas vermelhas, ajudam a reduzir câncer da próstata. São antioxidantes.
Bom apetite e escolha as suas!"
Domingo passado, na Rústica de Araricá/RS
Ivana, adoro comprar as frutas da estação. São sempre mais frescas (e baratas). A dica das vitaminas ajuda bastante também.
ResponderExcluirsuper beijo
Helena
tem um cartaz bem grande desse no posto de saúde da nossa cidade, sempre adoro ler essas informações
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
Muito legal! Bjs
ResponderExcluirEi lindona? Quanto tempooooo....
ResponderExcluirAdoro frutas,dou preferencia para as orgânicas,quando da estação então o sabor é diferente.. Bjsss
bom saber sobre as frutas!!!!
ResponderExcluirbjos