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quinta-feira, 1 de agosto de 2013

QUINOA



 
Oi, amigos !

Vocês sabiam que a quinoa (Chenopodium quinoa) é uma boa fonte de gorduras insaturadas e fibras e, portanto, é um alimento que auxilia na regulagem dos níveis de colesterol.
 
Além disso, ele possui grande quantidade de proteínas, ou seja, ele é indicado para corredores !!
 
 

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