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quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

TREINO DE HOJE !!




TREINO DE HOJE :

40 MINUTOS CORRENDO

+

2 KM DE CAMINHADA







6 comentários:

  1. menina, vc é exemplo de todo esforço e dedicação
    beijo

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  2. Parabéns moça

    Eu já estou de ferias na academia !!!!

    Beijosss

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  3. Olá, estou conhecendo seu Blog e adorando! Também estou na luta para emagrescer...estou com 70k e quero chegar aos 60.
    Estou caminhando todos os dias bem cedo, me sinto muito bem mas meu sonho é conseguir correr, vc teria alguma dica? Bjs

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  4. parabens pelos treinos diarios! queria eu fazer isso tb, mas ate hj nao consegui engrenar!
    bjs

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  5. Ivana, posso lhe copiar? Sou louca para tirar uma foto com essa frase. Até o momento foram 16kg. Adoro seus posts e estou sempre por aqui.
    Bjs e bons treinos!
    (http://www.cassinhags.blogspot.com.br/)

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  6. Grande exemplo para todas!

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