Pois é, depois de uma terça -feira maravilhosa, tudo indo bem, um trabalho perfeito, depois um treino de corrida, mais musculação ... Saldo do final de terça : Um dedo do pé arrebentado :( é, machuquei muito feio o dedão do pé e na unha, também ... um vidro de um tampo da porta do armário da cozinha, caiu em cima dele ... Acabei indo parar na emergência do hospital mais próximo de casa ...
Agora é sem corrida, infelizmente ... Triste com isso tudo ... Dia inteiro com a perna pra cima, conforme o médico orientou.
SEM TREINO
Meu melhor tênis de corrida ... vai ter que me esperar um tempo ...
Oiii, Lindona!!
ResponderExcluirEstou triste. Primeiro por você ter se ferido e segundo porque fiquei longe da net e descobri agorinha que perdi o aniversário da minha ídola fitness inspiradora, buáááá...
Falando sério...
Que o Pai Celestial ilumine os seus caminhos trazendo muita luz, saúde, alegria, amor e paz aos seus dias e que todas as forças do universo conspirem na concretização dos seus sonhos.
Mesmo atrasada, FELIZ ANIVERSÁRIO!!
E muita força nessa recuperação.
Beijão.
aaaahhhhhhh, q pena!
ResponderExcluiragora é repouso pra ficar boa logo!
bjo :)
Ivana que pena que isso aconteceu com vc, mas lhe estimo melhoras o mais rápido possível, que Deus te abençoe amiga e ve se tenta descansar bem, as vezes planejamos algo e nao da certo tenha paciencia que logo, logo vc estará na pista conosco.
ResponderExcluirUm abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Que puxa Ivana.
ResponderExcluirMas como o Jorge falou, fica tranquila que logo logo tudo se resolve. Approveite essa oportunidade que Deus te deu para focar outras coisas que normalmente ficam de lado e quando se recuperar, a areia da praia e o asfalto estarão te esperando com muitas saudades!
Deus te abençoe!
Nossa que pena!!
ResponderExcluirMas sabe o que eu acho, papai do céu faz tudo certo, as vezes é pra vc descansar um pouquinho.
Então descanse e volte assim que estiver melhor.
Melhoras
Beijos
Nossa Ivana! Tomara que você se recupere logo, mas espere o médico liberar para fazer os exercícios viu?! Beijinhos
ResponderExcluirAiaiaiaiaiai!!!! Melhoras, que se recupere o mais rápido possível, eu imagino o que é ficar de molho para você que está tão acostumada a se cuidar com treinos!
ResponderExcluirIvana,
ResponderExcluirestimo suas melhoras e que voce volte o mais breve aos treinos.
Ivana, não tem como prever né :( melhoras e volta logo!!! bjsss
ResponderExcluirIvana, o bom de tudo isso é que se cuidando logo voltará aos treinos.
ResponderExcluirAproveite este período para descansar, afinal descanso também é treino!!!
Abraço, Karinne.
Poxa que pena. Se cuide viu? já já vc vai estar de volta firme e forte.
ResponderExcluirQue coisa né Ivana? Mais, uma caminhadinha nem que for com chinelo tá pra fazer não dá? hehe
ResponderExcluirBeijo e boa recuperação aí.
tutta/Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br