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sexta-feira, 2 de novembro de 2012

SEXTA COM CORRIDA ...

Oi, pessoal !!


Hoje corri na orla, e depois na av. Cel. Marcos ... Joelho não incomodou,  fiquei muito feliz !! 

Um bom feriado a todos !


TREINO DE HOJE :

40 MINUTOS DE CORRIDA,
ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS
 
+
 
2,5 KM DE CAMINHADA
 
 
 
Lindona da tia Ivana !
 

Um comentário:

  1. Oiii!!
    Adoro gatos, já tive 3 quando solteira. Infelizmente moro em apartamento e nas janelas tem grades e sendo assim não dá para colocar tela de proteção, o que significa que tão cedo não terei um felino lindo de companhia.
    Estou mais ou menos com meus treinos porque estou tomando uma medicação que não me deixa longe do trono, rsrsrs... mas continuo firme, todos os dias, até a hora em que o banheiro me chama, rsrsrs...
    Adorei a sua foto da corrida. Lindona!!
    Beijão.

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