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quarta-feira, 15 de agosto de 2012

MEU TREINO ...

Olá, pessoas !!

Hoje apenas para deixar registrado meu treino ... Quero ler alguns amigos, em seus respectivos blogs ...

TREINO DE HOJE :

EXERCÍCIO PARA AS CANELAS  rsrs ...

+   40  MINUTOS DE CORRIDA, ENTRE A ORLA E A AV. CEL. MARCOS
(900 METROS NA AREIA, O RESTO NO ASFALTO)

+ 2 KM DE CAMINHADA


Foto : A orla de Ipanema.



4 comentários:

  1. Minha amiga, que gostoso perceber sua dedicação e paixão por essa modalidade esportiva tão contagiante!PARABÉNS pela sua determinação e incentivo, bjs Petê!

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  2. Oi!

    Voce acredita que quando eu estava na esteira ontem... eu queria desistir... ai me lembrei de voce do seu exemplo e continuei!!!!


    Obrigada!!!

    Parabens sempre!

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  3. Vim lhe desejar um ótimo fim de semana!!!

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  4. Muito legal curtir essas etapas com vc!!! Um bjo e linda paisagem

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